Ce este potența la bărbați - care afectează în scădere, metode pentru a spori

Mens puterea este un factor important în viața sexuală și un criteriu important pentru determinarea poziției sociale a omului. Nivelul de potenta ușor de identificat prin aspectul lor. Sănătos omul este respectată de prieteni, admirat de femei. Din păcate, în ultimii ani, probleme cu potenta tot mai des urmăresc reprezentanților sexului puternic. Rezolva-le pot fi verificate metode. Ce este potență, ce fel de mijloace pentru a-l consolida există, și ce medicamente ar trebui să ia – despre asta ar trebui să știe fiecare om. Buna terapie va readuce starea de sănătate și sexul regulat.

care afectează potența

Ce este potență

Etimologia cuvântului duce la latinescul potentia – o oportunitate. În sexologie termenul potența masculină înseamnă capacitatea organismului de a adera la actul sexual. Conceptul se caracterizează prin disfuncție funcția și durata de erectie, reproducere posibilități. În plus, esențial este capacitatea bărbatului de a primi placere de la coitus. În acest caz termenul de "potență" nu este identificat cu o frecventa contactelor sexuale, apetit sexual sau erecție.

Care afectează potența la bărbați

Mens puterea depinde de o multitudine de factori. Astfel, un impact direct asupra libidoului are conținutul în organism a hormonului testosteron. Această substanță este produsă în testicule si cortexul suprarenal, participă activ la elaborarea spermei, este responsabil de calitatea lor. Un hormon poate avea un impact asupra starea de spirit bărbați, rezistență la stres, contribuie la procesul de ardere a grasimilor din organism, construirea masei musculare.

Sinteza de testosteron depinde de vârsta, stilul de viață, de putere, de ecologie. Cea mai mare concentrație în organism bărbați se observă la vârsta de 25-30 de ani. După nivelul de testosteron scade. În plus, pe erectilă opțiuni afectează sistemul cardiovascular, excesul de greutate bărbați, țesutului adipos strat, starea generală a organismului. Nefavorabile efect are prezența de boli cronice.

Din cauza a ceea ce mens puterea de slăbit

Buna potența la bărbați garantează calitatea vieții sexuale. Este adevărat, uneori, de sănătate aduce în momentul cel mai nepotrivit. Impotenta se caracterizează prin incapacitatea de a obține o erecție, redusă cu durata de acte sexuale, ejaculare prematură. La bărbați erectilă poate apărea din cauza mai multor factori:

  • Rea predispoziția genetică. Mens puterea, ca și multe alte caracteristici fizice, se transmite prin mostenire.
  • Încălcare a sistemului cardiovascular. Boala ei poate duce la insuficiente circulația în penis de sex masculin.
  • Patologia uro-genital. Aceste tulburări de multe ori afectează în mod negativ potența masculină.
  • Perturbări hormonale. Insuficient sinteza unor substanțe în organism duce la o scădere în puterea de sex masculin.
  • De excesul de greutate. Plenitudinea devine cauza producției de hormoni feminini și de a reduce de sex masculin. Depozitele de grasime se încarcă sistemul cardio-vascular și limitează mișcările.
  • Schimbările legate de vârstă în organism de sex masculin. Îmbătrânirea duce la o scădere a nivelului de testosteron. În plus, bărbații în vârstă are tendința de a dezvolta boli care afectează negativ erectia.
  • Încălcarea emoțională de stare. Stresul constant poate provoca la bărbați impotență psihologică.
  • Prezența de obiceiurile proaste – fumatul, consumul de băuturi alcoolice, de droguri afectează în mod negativ erectia bărbați, calitatea spermei și de starea generală a organismului.
cum de a verifica potenta

Cum de a verifica potenta

Tratament impotenta este posibilă în caz de detectare în timp util. Verificați sexuală masculină sistemul de existența încălcărilor la domiciliu. Pentru aceasta, se aplică diagnosticul conductibilității nervoase și terminații nervoase. Un bărbat trebuie să simt penisul pe toata lungimea. Același lucru ar trebui să fie de a face cu scrot. Atingerile trebuie să fie clar simțită. O altă variantă a testului de potență – compresie capul penisului. La sanatoasa barbati, acest lucru va provoca contracția mușchilor anal. Există o serie de analize medicale: spermograma, un test pentru nivelul de testosteron și așa mai departe

Crește potența

Să ia măsuri pentru a crește puterea de sex masculin va avea nevoie de la depistarea unor încălcări în organism. Indicații pentru tratament pot deveni un interval de impotenta, erectii slabe, ejaculare prematura, prostatita. Pre-a dorit să apeleze la medic pentru selectarea metodei. Un specialist va ajuta bărbatul a determina cea mai bună modalitate de a – tratament medicamentos cu medicamente sau consolidarea potenta naturale moduri. La ultima se referă dieta, exercitii fizice, masaj. Practicat intensificarea potența la bărbați mijloace.

Principiul de bază în timpul tratamentului ar trebui să devină revizuirea dieta și renunțarea la obiceiurile proaste. Trebuie să limiteze consumul de alcool și să renunțe la fumat. Bine afectează potența bărbaților exerciții fizice. O regulă importantă – pentru a evita o astfel de neplăcut de factorul psihologic ca situatii de stres. O atenție deosebită trebuie acordată o sănătate fizică și elimina excesul de greutate, dacă el există.

Cum de a crește potența la bărbați naturale moduri

De multe ori se întâmplă că, pentru un motiv sau altul, bărbații nu pot prescrie utilizarea de medicamente. Uneori, medicii cred că ne putem limita la îndeplinirea recomandărilor. Pentru a îmbunătăți potența bărbatului, trebuie să introduceți o dieta, în care sunt incluse numai produse utile. Medicii recomanda luate în considerare la întocmirea ei de necesitatea de a pierde kilogramele in plus. Bărbații se stabilește gimnastica pentru a îmbunătăți potența, antrenament pubian-coccigiană musculare. Se poate aplica metoda de masaj. Un factor important atunci când naturală tratamentul de tulburări de potență este un somn bun.

Produse

potența masculină de produse

Trebuie să limiteze consumul de alimente ascuțit, sărat și prăjită. Produsele trebuie să conțină necesare de sex masculin corpul de vitamine și minerale. De substanțe utile trebuie să acorde o atenție la zinc, seleniu, vitaminele E, C și V. un efect Benefic asupra potenței produse lactate, nuci, fructe de mare, carne slabă, legume și fructe, ierburi. Bune sunt considerate un afrodisiac de avocado, nucă de cocos, miere, telina, stridii. O alimentație sănătoasă asigură un bărbat schimbări pozitive.

Exerciții fizice

Crește potența se poate asigura cu ajutorul activității fizice. Ea are un impact favorabil asupra virilitate și organismul, crescând circulația sanguină. În plus, exercitiile fizice contribuie la secreția de hormon testosteron, antrenează mușchii. Sportul ajută la îmbunătățirea generală a stării psihologice a organismului. Complex de exerciții pentru potenta vă va ajuta să alegeți un specialist, dar există și o bază de încărcare, pe care un bărbat poate efectua de sine stătător:

  • Pasul de defilare. Picioarele plasate latimea umerilor, mâinile pe centura. În valoare de a merge inainte, ridicând genunchii.
  • Rotația pelvis. A pus picioarele latimea umerilor, mâinile pe centura. Vă recomandăm să efectuați o rotație de pelvis în sens orar sau antiorar. Pentru o abordare făcut nu mai puțin de 20 de rotații.
  • Menține piatră. Genunchii îndoiți, mâinile pus pe centura. Organismul trebuie să se află în suspans. Îndoiți genunchii ar trebui să fie cât mai puternică, cu încordarea și relaxarea mușchilor fesieri.

Ce să ia pentru a crește potența

Piața farmaceutică poate oferi bărbaților o mulțime de medicamente, care va ajuta pentru a rezolva problemele de sănătate și de a îmbunătăți starea organismului. Este ca și cum traditionale vechi stimulente potenta, cât și medicamente de ultimă generație. Practicat aplicarea sintetice și preparate naturale. Bine cresc potența inhibitori ai fosfodiesterazei, în diferite cazuri, se folosesc stimulatori de NO-sintetazei, antispastice, alfa-blocante sau Suplimentele pe baza de plante sau de animale de componente. Aplicarea acestor medicamente este permis cu acordul unui specialist.

Medicamente

În cele mai multe cazuri, medicii recomanda barbatilor de a folosi universale amplificatoare potenta – inhibitori ai fosfodiesterazei 5 tip. Mijloacele de a ajuta la consolidarea circulația sângelui în organele genitale în timpul de excitație și îmbunătățirea funcției erectile. Bărbaților le poate aplica cu ușurință la domiciliu. Efectul pozitiv al acestor medicamente este confirmat de comentarii.

Cum de a crește potența mijloace

modalități de îmbunătățire a

Uneori medicina nimic nu este inferior la aplicarea de medicamente sintetice. Buna potență în acest caz, se realizează prin aplicarea de remedii populare. Frumos s-au stabilit următoarele metode:

  • Ia înainte de a mânca o lingura de miere amestecata cu nuci.
  • Aplica de 2-3 ori pe zi o lingura de terci de cereale din mărar, pătrunjel și coriandru în proporții egale.
  • A mânca un amestec de usturoi și de ceapă într-un raport de unu la doi de 1 lingura la ora cinei.
  • Bea infuzie de plante sunătoare cu vodca (1 lingură de ierburi și 5 art. l. vodca) de 3 ori pe zi câte 40 de picături. La acest amestec ar trebui să stea timp de 3 săptămâni.
15.05.2019