Cum de a restabili potența la bărbați

Indiferent de motivele care apar în sfera sexuală eșecuri, suferă nu numai potenta, cum fiziologică caracteristică, dar și psiho-emoționale de sănătate a bărbatului.

Prin urmare, pentru a rezolva sarcina, cum de a restabili potența la bărbați, este necesar în primele etape ale apariției problemei.

Industria farmaceutică are un spectru larg de medicamente pentru a restabili potenta.

Lipsa acestor instrumente constă într-un număr mare de contraindicații și efecte secundare.

Mai sigure și ușoare în aplicarea de creme și geluri pentru a potența la bărbați. Ei nu intră în contact cu organele tractului gastro-intestinal, astfel încât nu se încadrează în fluxul de sânge.

Dar, și pastile, și mijloacele de aplicare la nivel local nu va fi capabil de a restabili pe deplin potența bărbaților, deoarece:

• au un efect temporar;
• nu elimina cauza de accident de erectie;
• în cele mai multe cazuri, acționează numai în fizică, componentă a organismului de bărbați, fără a interveni în psihologia și nu creșterea libidoului.

La fel, trebuie de menționat că mulți bărbați preferă să nu apeleze la medic, în vigoare scăzută cultura medicală sau convenționale de constricție în acest delicat cauză.

Consultarea medicului este obligatorie pentru a afla cauza probleme cu potenta. Probabil, aceasta este o boala cronica, disponibile la bărbați, sau de un mod greșit de viață, sau factorul psihologic.

Trebuie să începeți cu o vizită la doctor. În absența unor boli grave, pentru a restabili potenta poate fi la domiciliu, mijloace, schimbarea dietei și activitățile fizice. Dacă este necesar, să apeleze la un terapeut.

Dacă timpul nu ia măsuri, atunci este posibila impotență. Uita-te la acest video și aflați mai multe despre cauzele și tratamentul disfuncției erectile.

Sfaturi pentru a restabili potenta la domiciliu

Remedii populare ajuta nu numai pentru a restabili potenta, dar, de asemenea, bine pentru a consolida oportunitățile de care omul dispune. Acest lucru înseamnă, aceste metode pot fi folosite și pentru a preveni probleme cu potenta.

Instrumente pentru aplicații de interior

Printre populare moduri de a restabili potenta la domiciliu, unul din domeniile de locuri ocupă de miere și alte produse apicole. Mierea naturala este un produs natural, un depozit de vitamine și minerale.

În combinație cu anumite produse, din ea se obțin medicamente pentru potenta barbatilor, care dau rezultate foarte bune.

• Nuci zdrobite, se toarnă miere lichidă, în proporție de 1:2. Mananca zilnic trei linguri de medicamente.
• Frunzele de salvie se fierbe, ca de ceai, se adaugă o lingură de miere. Bea dimineața și seara.
• Doi-trei catei de usturoi zdrobit, se amesteca cu o lingura de miere. Dimineața, înainte de micul dejun, și seara, înainte de culcare. Această rețetă vă va ajuta nu doar pentru a reveni potenta, dar și de a consolida sistemul imunitar.
• Radacina de ghimbir freca pe o răzătoare și se amestecă cu miere în raport de 1:2. Se aplică de două ori pe zi pe o lingurita.
• Propolis (50gr.) se dizolvă în 200 gr. cald de miere lichidă, se adaugă 100 gr. de nuci. Ia o lingura de doua ori pe zi.
• Se amestecă crude seminte de dovleac cu miere în cantități egale. Mananca de 4-5 linguri pe zi.

Gimnastica pentru bărbați

Un efect bun dau speciale de exerciții fizice. Principalul lucru – nu fi leneș și de a le executa în mod regulat.

1. Stând pe un scaun cu fața la spate, presat la scaunul zonă a corpului între testicule și anus, fără a strecurat cu muschii feselor.
2. Poziția inițială, ca și în exercițiul precedent.
   Lăsând imobil picioarele si fesele, brusc se răsucească corpul dintr-o parte în alta.
3. Intinde-te pe spate, un pic în afară picioarele.
   Încercați să tulpina muschii perineului, cum ar fi permițându-vă să testicule și anus reciproc.
4. În orice poziție alternativ încordați și relaxați-vă mușchii anusului.
   Pentru a efectua nu mai puțin de 20 de ori pentru o singură abordare.

La acest simplu acceptare complex demn de tonic exerciții de gimnastică de înviorare, înot, exerciții pe simulatoare. Un stil de viață activ va deveni asistent bărbat în restaurarea potenta.Dieta cu disfuncție erectilă

Pentru a ajunge la rezultate mai rapide, este necesar de a schimba dieta de zi cu zi. Alimentația sănătoasă — una din reguli în procesul de recuperare a potenta de sex masculin.

Excluse din dieta:

• carne grasă;
• acute sosuri;
• mâncăruri prăjite;
• de alcool;
• afumate produse.

Introduceți în dieta:

• preparate din legume;
• fructe de mare și pește soiurile conținut scăzut de soiuri;
• ierburi proaspete (mai ales patrunjel);
• nuci și fructe uscate;
• varză mare;
• cereale (mai presus de toate, nuci).

În afară de alimentare, ar trebui să fie pentru a ajusta timpul de muncă și de odihnă. Sigur de a dormi și mai mult de aer curat.

Ajutor terapeut

Un factor important în procesul de recuperare a potența este starea psihologică a bărbatului.

Dacă există dezechilibru psihologic, și pentru a face față cu ea în sine nu dovedește trebui să apeleze la ajutorul unui specialist – terapeut sau a unui sexolog va oferi.

Ședințe de psihoterapie va ajuta la ameliorarea tensiune, vor conferi un bărbat de încredere. Apoi a restabili capacitate sexuala va fi mult mai ușor.